Psicología Budista


La psicología budista es una ciencia milenaria que hoy en día está volviendo a descubrirse.

Es esperanzadora, pues se basa en la idea de que cualquier ser humano puede encontrar una forma de aliviar el sufrimiento, tanto el nuestro como el de los demás.🙏

En este curso descubriremos y practicaremos juntos técnicas para tranquilizar la mente, las emociones y y aprender a vivir mejor con el dolor (en todos sus aspectos) y sonreír mas a la vida, a los demás y a uno mismo. Pues la felicidad no es solo un camino, es también un entrenamiento.😄

⌛️Próximos horarios: los viernes de 10:30 am a 1 pm y los sábados de 10:30 a 1pm.
Precio: 1750 pesos
Duración: 8 semanas
Inicio: viernes 7 de febrero hasta el 27 de marzo o sábado 8 de febrero a las 10:30 am

✅Contenido del curso:
Los diferentes tipos psicológicos según el budismo
Relaciones tóxicas y cómo superarlas
Compasión, empatía y resiliencia
Técnicas de meditación para la vida cotidiana
Entender cómo funciona el sufrimiento
Técnicas para aliviar el sufrimiento
Cultivo de la serenidad y paz interior
Prácticas contemplativas
Los diferentes niveles de la conciencia

Lugar: Centro de estudios Sophia, avenida Miguel Ángel de Quevedo 776, barrio de la Concepción, Coyoacán.
Contacto: sophiainforma@gmail.com y 55 5554 7273

Conoce todas nuestras actividades!!