Duelo – Resiliencia – Trascendencia
Objetivo: Brindar a las y los participantes conocimientos básicos sobre tanatología, procesos de pérdida y duelo, así como herramientas de gestión emocional y resiliencia que
favorezcan la adaptación ante situaciones adversas y permitan explorar el sentido de
vida, la trascendencia y el legado personal.
La propuesta parte de comprender la tanatología como una disciplina que aborda
integralmente el proceso de morir, la muerte y el duelo, entendiendo además que las
pérdidas pueden presentarse en diferentes dimensiones de la vida.
3 sesiones de 2 horas los sábados de 12:00 a 14:00 h. Puedes inscribirte a todas las sesiones o solo a una.
- Presencial:
- Sesiones: 10 de octubre – 7 de noviembre – 12 de diciembre.
- Horario: Sábado de 12:00 a 14:00 h.
- Precio: 250 mxn/sesión.
- A cargo de Estrella Ramos Zamora, Psicóloga, especialista en tanatología.
Programa
3 sesiones
Sesion 1 - 10 octubre
COMPRENDER EL DUELO Pérdidas, emociones y proceso de adaptación Objetivo específico: Comprender el concepto de tanatología y reconocer las diferentes formas de pérdida, así como las principales manifestaciones emocionales asociadas al duelo.
Sesión 2 - 7 noviembre
RESILIENCIA Y GESTIÓN EMOCIONAL Reconocer, expresar y reconstruir Objetivo específico: Identificar las emociones asociadas a las experiencias de pérdida y conocer estrategias para favorecer la gestión emocional, la resiliencia y la construcción de redes de apoyo.
Sesión 3 - 12 diciembre
TRASCENDENCIA Y SENTIDO DE VIDA Construir significado a partir de lo vivido Objetivo específico: Explorar el concepto de trascendencia desde una perspectiva tanatológica, identificando valores, propósitos y formas de construir un legado significativo a través de las acciones y vínculos cotidianos.
Comprender - Afrontar y trascender.
Las clases
3 sesiones de 2 horas los sábados de 12:00 a 14:00 h. Cada sesión tendrá:
Exposición teórica
Conceptos fundamentales de tanatología y psicología relacionados con el tema de cada sesión.
Dinámicas grupales
Intercambio voluntario de experiencias y aprendizajes.
Ejercicios de reflexión individual
Preguntas y actividades escritas que permitan relacionar los contenidos con la propia experiencia.
Cierre reflexivo
Integración de los contenidos y recuperación de los aprendizajes principales.
Actividades simbólicas
Uso de elementos visuales y metafóricos para facilitar la reflexión.
Participación voluntaria
La participación en experiencias personales será voluntaria y no se solicitará a los asistentes compartir públicamente situaciones de duelo.
Un solo pago
-
transferencia / depósito / efectivo
Pago por sesión
Una forma más cómoda.-
transferencia / depósito / efectivo