Duelo – Resiliencia – Trascendencia

Objetivo: Brindar a las y los participantes conocimientos básicos sobre tanatología, procesos de pérdida y duelo, así como herramientas de gestión emocional y resiliencia que
favorezcan la adaptación ante situaciones adversas y permitan explorar el sentido de
vida, la trascendencia y el legado personal.

La propuesta parte de comprender la tanatología como una disciplina que aborda
integralmente el proceso de morir, la muerte y el duelo, entendiendo además que las
pérdidas pueden presentarse en diferentes dimensiones de la vida.

3 sesiones de 2 horas los sábados de 12:00 a 14:00 h. Puedes inscribirte a todas las sesiones o solo a una.

  • Presencial:
  • Sesiones:  10 de octubre – 7 de noviembre – 12 de diciembre.
  • Horario: Sábado de 12:00 a 14:00 h.
  • Precio: 250 mxn/sesión.
  • A cargo de Estrella Ramos Zamora,  Psicóloga, especialista en tanatología.

Programa

3 sesiones

Sesion 1 - 10 octubre

COMPRENDER EL DUELO Pérdidas, emociones y proceso de adaptación Objetivo específico: Comprender el concepto de tanatología y reconocer las diferentes formas de pérdida, así como las principales manifestaciones emocionales asociadas al duelo.

Sesión 2 - 7 noviembre

RESILIENCIA Y GESTIÓN EMOCIONAL Reconocer, expresar y reconstruir Objetivo específico: Identificar las emociones asociadas a las experiencias de pérdida y conocer estrategias para favorecer la gestión emocional, la resiliencia y la construcción de redes de apoyo.

Sesión 3 - 12 diciembre

TRASCENDENCIA Y SENTIDO DE VIDA Construir significado a partir de lo vivido Objetivo específico: Explorar el concepto de trascendencia desde una perspectiva tanatológica, identificando valores, propósitos y formas de construir un legado significativo a través de las acciones y vínculos cotidianos.

Comprender - Afrontar y trascender.

Las clases

3 sesiones de 2 horas los sábados de 12:00 a 14:00 h. Cada sesión tendrá:

Exposición teórica

Conceptos fundamentales de tanatología y psicología relacionados con el tema de cada sesión.

Dinámicas grupales

Intercambio voluntario de experiencias y aprendizajes.

Ejercicios de reflexión individual

Preguntas y actividades escritas que permitan relacionar los contenidos con la propia experiencia.

Cierre reflexivo

Integración de los contenidos y recuperación de los aprendizajes principales.

Actividades simbólicas

Uso de elementos visuales y metafóricos para facilitar la reflexión.

Participación voluntaria

La participación en experiencias personales será voluntaria y no se solicitará a los asistentes compartir públicamente situaciones de duelo.

Un solo pago

$ 750
00 mxn
un solo pago
  • transferencia / depósito / efectivo
Popular

Pago por sesión

Una forma más cómoda.
$ 250 mxn por sesión
  • transferencia / depósito / efectivo

Av. Miguel Ángel de Quevedo. 776.

La Concepción – Coyoacán – CDMX

WhatsApp:  55 8050 7684